Tu en as assez. Assez de compter les calories, de scruter ton reflet avec dégoût, de t'astreindre à des régimes qui te laissent épuisée et insatisfaite. Assez de cette quête incessante d'un corps parfait, selon des standards qui ne sont même pas les tiens. Il est temps de vivre pleinement, de rire sans retenue, de manger sans culpabilité et de te libérer du regard des autres. STOP ! Le poids des normes sociales : une pression invisible mais omniprésente La société actuelle im

Imaginez un instant un jardin oublié. Les fleurs y sont encore là, mais la terre a été foulée, certaines graines ont dormi trop longtemps. Vous pourriez croire qu’il faut tout recommencer, mais en réalité, ce jardin contient déjà tout ce dont il a besoin pour refleurir. Il suffit parfois d’un guide pour montrer le chemin, un espace sécurisé pour que la vie reprenne doucement sa place. C’est exactement ce que je propose dans mon accompagnement : un espace où votre potentiel de

Énergies du moment : entre intensité solaire et appel intérieur Depuis quelques semaines, les énergies sont puissantes, parfois...

Je l’ai encore traversé il y a peu, ce mur invisible, cette vague pour ne pas dire tsunami. Ce moment où tout vacille, celui du trop...

Journée mondiale de la dépression. 280 millions de personnes sont touchés par la dépression à l'échelle mondiale, en moyenne 5% des...

Après le Gers (2017) puis la côte Basque (2019), me voici dans ce nouvel espace et très bien entourée. C'est avec joie que je vous...

L’automne Cette saison dense, remplie de couleurs vives et chaleureuses et d’odeurs épicées. Quelle transition, Souvent très intense,...

MES CONSEILS: ( simples et naturels) Naturo à mettre en place au moins une semaine avant Noël, à votre rythme, selon vos envies et avec...

En période d’automne ou de printemps, la mode est à la cure « dépurative » ou encore dite « détox ». En quoi cela consiste ?

LA NATURE EST EN NOUS. NOUS SOMMES LA NATURE. RESPECTONS-LA ! ÉCOUTONS-LA …

Cette région est un trésor qui bat en moi et m'inonde de joie.